日本國粹：和服

和服穿法 和服的穿法 練習和服的基本穿法，熟練后，會穿得很漂亮。如果讓別人穿，穿時容易，解時難。首先第一步是穿上足袋（襪子），然后按順序整齊穿上，帶子不能系得太緊。下面是基本的步驟： 1．披上和服，把內襯衣的袖子套進和服袖里。把和服的背縫調整到后背中心，然后用夾子把襯衣與和服的領子固定住。 2．用手提起領子并調整下擺的長度，以不接觸到地面的長度為止。 3．打開和服把前領放到腰骨的位置，決定正面的幅寬。和服邊緣與身體側邊對齊為宜。 4．決定幅寬后，慢慢把正面打開，接著把底面合身定寬，然后把右手所拿著的領子下部提高10公分，使下擺線程傾斜狀。 5．重復正面，把左手所拿的領子下部分提高5公分，注意不要錯位。腰間出現后皺折往上調整。 6．在腰間系上第一根細繩。帶子從身體正面往向系，在背中交差后線回到前面打結。 7．把腰間的皺折拉平。手從和服袖裉下的開衩處伸進去檢查和服是否被帶子夾住，弄平背后多余的部分。 8．同樣把胸前多余的部分平整好，把皺折拉到腋下，兩手抓住兩袖邊，輕輕拉袖口。 9．檢查兩領子是否整齊交差好，如有錯位，把手從袖裉下的開衩口伸進去調整。領口開衩不能太在也不能太小。 10．在胸下系上第二根細繩，多余的部分一定要拉整齊，正面重復的部分程水平狀。 11．端正腰身，在胸前系上一條叫"伊達"的小帶子，因為小帶子有伸縮性，注意不要系得太緊。 12．檢查胸前和后背是否有折和松懈，有的話，往腋下這邊拉平整。 13．整體完成后用大鏡子檢查是否有差錯，然后摘下領上的夾子。
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