高溫時節出行五大注意

　　1、盡量穿淺色服裝，旅游時應穿白色、淺色或素色衣服。

　　2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。

　　3、出發時應提早，中午需休息，盡量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動。

　　4、多喝水，特別是鹽開水。5、隨身攜帶防暑藥物，如人丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠等。

　　6、一(yi)旦(dan)發(fa)生(sheng)中(zhong)(zhong)暑(shu)，應將病(bing)人抬到陰涼通風處躺(tang)下休息，給病(bing)人解開(kai)衣扣，用冷(leng)毛(mao)巾敷在病(bing)人的(de)(de)(de)頭部(bu)和頸部(bu)。讓(rang)病(bing)人服(fu)些人丹或十(shi)滴(di)水。如病(bing)人昏倒(dao)，可用手指掐壓病(bing)人的(de)(de)(de)人中(zhong)(zhong)穴或針刺雙手十(shi)指指尖的(de)(de)(de)十(shi)萱穴位。然(ran)后送(song)往附近的(de)(de)(de)醫院治療(liao)。