開車族謹防七類駕駛病

?? ?? ?長時間開車：腰椎受損

　　汽車啟動后產生振動，使駕車者隨時處于一種全身振動的環境中，此時椎間盤內承受的壓力最高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大。車主應盡可能避免長時間駕車，或者在連續駕駛兩小時后須下車伸伸腰放松，休息10分鐘。

　　眼睛注視路面：視力疲勞

　　新手的眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況，易引發視力疲勞。建議最好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養養神。

　　赤手開車：肌肉痙攣

　　駕駛員在行車時必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，減少手與方向盤的直接接觸，以緩沖車輛對手及人體的震動力。長時間開車應適當活動一下指關節。

　　長期以車代步：容易肥胖

　　有車一族每天最好能保證半個小時的活動時間，外出路途不遠時最好能以步代車。

　　噪聲太大：聽力損傷

　　開車時應使用低音喇叭，音量不宜太大，可戴防噪聲耳塞。同時要經常檢查身體，使聽力保持在兩耳各為音叉測距50厘米，并能辨別方向，低于這個數值不適合繼續開車。

　　常開空調：頭暈嘔吐

　　喜歡開空調的車主，有時會感到頭暈、惡心，這是車內渾濁不堪的空氣作怪。在行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。

　　超速行駛：心臟受損

　　有的人喜歡開快(kuai)(kuai)車，但資料顯(xian)示開快(kuai)(kuai)車除了危險，還會導致高速行(xing)車綜合征，影響心血管功能，還容易(yi)誘(you)發(fa)冠心病。因此，即使(shi)在高速公路(lu)上行(xing)車，也不(bu)可超速行(xing)駛。

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