夏天意味著什么？意味著活力，意味著激情！如果我們加上“戶外”這個詞又意味著什么呢？然后我們再加上“美女”這個詞，你的腦海里會浮現出什么畫面？青春？奔放？刺激？性感？

這個充滿戶外氣息的季節，背包族蠢蠢欲動，身為戶外mm的你有什么理由拒絕這來自夏天的誘惑？享受大自然的懷抱，享受每一次深呼吸，期待放松，期待“艷遇”，盡情展現每一寸肌膚，享受戶外的每一秒！還等什么？拿上你的工具，馬上體驗戶外激情！

第一種武器：太陽鏡

抵擋紫外線、裝扮時尚，是太陽鏡對于戶外mm的兩大用途。

選購太陽鏡鏡必須注意 ：

1、注意視差與色差。優質墨鏡不僅能將投射來的強光減弱，還能保持光的中性，不造成視差和色差。而劣質墨鏡戴上后看物行路時物體被扭曲或變形，以至于對路面情況判斷錯誤。色差嚴重時，更會因分不清紅綠燈而給安全行車造成威脅。

2、不宜顏色過深。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，不能起到保護眼睛的作用。故此，選擇墨鏡的標準以灰色和綠色為最佳，這樣，不但可抵御紫外線照射，而且視物清晰度最佳，透視外界物體顏色變化也最小。

3、最好選用安全(不易碎)的樹脂鏡片，以防萬一發生意外時眼睛碎片扎傷眼睛和臉部。

第二種武器：游泳衣

游泳衣就不用專門介紹了，雖然它的使用范圍不算太廣，但若能在徒步的目的地有一汪清池能自由暢泳，是眾多mm盼望的愜意的事情。

第三種武器：頭巾

徒步于叢林中，蜘蛛網是常有的，讓它纏在頭發上，一定難受，頭巾不擋視線，拍照不碰取景框，還可省卻擦汗。一塊小布，可作毛巾或領巾，也可扎在腕上裝飾，必要還時御寒。

而現在，市場上的頭巾可謂款式多樣用途復雜，mm們扎在頭上不僅方便實用，而且時尚前衛。比如black yak的帶帽檐的頭巾，更加增加了遮陽的效果；而現在市場上流行的buff頭巾，據說式樣有一百多款，扎的方式也不下幾十種，熱愛戶外而時尚的你，擁有幾條頭巾、“研究”出了幾種扎頭巾的方式了呢？

第四種武器：頭燈

伸手不見五指的夜晚，頭燈的光亮能給mm們安全感。而不少人則覺得，除了在戶外使用，頭燈也可作為家中常備物品，以應付停電、在床上看書、或半夜上廁所等狀況。

頭燈的光源分熱燈絲光源和冷led光源(高亮度的發光二極管)兩種。

熱燈絲光源的好處是光源為亮黃色，在黑夜中可以清晰的聚光在某一點上，亮度也非常高，比如pelican的系列，亮度可到10000燭光亮度以上。(燭光亮度為國際亮度單位，一般的家用電筒，值為3000-4000)野外用光，帳篷營燈3000燭光亮度足夠了，叢林中走夜路需要8000，探洞就要求在10000以上……

熱燈絲光源的燈泡使用壽命在30小時以上(指連續照明)，壞了比較容易更換，例如mag系列，在電筒的尾部特別設計了備用燈泡倉，里面放有一只新的燈泡，可以緊急時更換。但熱光源比較費電，尤其是petzl的鹵燈泡，亮度很高，但照明時間比原配的普通燈泡要弱好幾倍！

冷led光源為亮白色，最大的好處是燈泡使用壽命極長，就算是頻繁的一開一關也決不影響它的使用壽命，而且非常省電，使用兩節5號電池，可用150小時以上……但是，led光源亮度值不是很高，一只高亮度的led也就5000左右的燭光亮度。

第五種武器：登山杖

有mm把登山杖稱為“打狗棒”，其實也挺形象的。杖握手中，不但能幫助行走，必要時還能趕野狗、做獨腳架、開路打草。

登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處，如提高步行的穩定性，減輕腿部的負擔;根據研究，行走時使用登山杖可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋等肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服！而同時使用兩支登山杖能夠提供較好的平衡性。更別忘了找不到樹干，它還可以做用防水布搭建雨棚的支桿。

目前登山穿越活動一般使用三節調整式登山杖，具有鋁合金/鈦合金支桿、碳鎢鋼尖頭、根據手掌設計的把手護墊、以及可快速拆裝的雪地圈；高級的登山杖還設有避震系統，減緩手臂的負擔！以下是各部分簡單的介紹。

把手：通常用橡膠、軟木、塑料和泡棉等材料做成，一般來說前兩者材質的抓握感比較舒適，但價格也比較貴。有些登山杖的把手跟支桿呈15度，這是根據滑雪杖的設計衍生出來的，在下坡時較容易頂住地面達到煞車的效果，但在上坡時或是在平地行走時卻不容易頂住地面，必須要很熟練登山杖的使用技巧才能習慣；因此不適合初學者或只在平地行走的使用。

腕帶：這是購買登山杖時最需要考慮的部分，因登山杖與使用者身體力量的互相傳遞主要是通過腕帶，因此應考慮腕帶材料的耐用性、柔軟度、舒適性和寬度，應可以調整帶子長度以方便手腕的活動，最好選擇沒有帶扣的腕帶；如附有帶扣，就一定要試戴一下以確定不會影響到手腕或手掌的活動。

支桿：支桿的材料通常是鋼、鋁合金和鈦合金；鈦合金的重量最輕，鋁合金次之，重量越輕，價格越貴。

避震系統：避震系統是在登山杖的內部設有彈簧，可以根據需要緩沖沖擊力，價格比沒有避震系統的登山杖昂貴；還有一種登山杖可以關掉避震系統，價格更貴。可是有避震系統不是很好嗎？干嘛要把它關掉？

根據正確的使用方式，上坡時利用登山杖往后推，下坡時利用登山杖與腿部同時承受身體向下的沖擊力量，此時需要避震系統來緩和沖擊力；可上坡時避震系統卻會削減掉向后的推力，也就是說要用更大推力才能達到跟一般登山杖相同的效果，此時避震系統反而成了不必要的裝置。

滑雪圈：滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中，不過登山穿越的環境多有荊棘灌木，滑雪圈反而會妨礙行動的便利性，所以要注意滑雪圈應該可以快速拆裝，才不會造成困擾。

杖尖：材質有橡膠頭、鐵制、碳鎢剛等，碳鎢鋼最硬，價錢也最貴，橡膠頭最便宜，但是也比較不能應付崎嶇的戶外地形，耐磨性也不如碳鎢鋼頭。

第六種武器：密封袋

不少戶外生產廠家都會生產專用的密封待，大小有各有規格。遇到天公不作美時，手機、gps、mp3、電池、數碼相機等怕潮濕的物件要是有個密封袋密封起來就什么也不用擔心了。臟的衣服、換掉的襪子和內衣也用的著它，密封起來免的串味。當然，它還有其他作用，比如，動植物標本的臨時保護、遇到意外時儲存水等。

第七種武器：水壺

市場上常見的水壺，主要有西班牙的laken、 瑞士的sigg、國產的軍用水壺，各種水壺的性能在網上都可以搜索到。

個人使用認為，野外的自然水由于沒有煮開就裝入容器內，少量的微生物會在長時間存放后影響水質。也就是說，水會發臭(其實也不得影響飲用，只是口味不佳。就算是甘甜的泉水放久了也會發臭)。防腐離子涂料主要就是針對這種情況，可以減緩水壺中水的變質速度，而且也可防止酸性果汁飲料腐蝕內膽。laken 和 sigg 的涂層材料幾乎都一樣，只不過，sigg是采用熱熔涂層，laken是噴涂式，其耐用性要比sigg要差(不過這個幾乎不影響實際防腐效果)。

sigg 畢竟是老牌子，做工要比laken 要精細。它最大的特點是：sigg全部使用內旋式瓶蓋，而laken只有在future系列中才使用這種蓋子！

內旋式的螺紋是直接利用的瓶體的合金材料，而外旋式螺紋是外加的一個塑料螺紋環?d?d也就是說，隨著使用的頻繁，外旋式的塑料螺紋環會掉色(表面的銀色涂層脫落)，而且有的還會破裂!!所以，內旋式的要耐用得多！這也就是sigg 對付 laken 的最大武器！而且，相同的內旋式瓶蓋，sigg的密封膠環是和瓶蓋塑料一體的，而laken 的密封環卻是單獨加上去的，受熱后，容易膨脹脫落。

外殼的顏色，各家都很多。但是如果是驢子，建議買單一深色的，不小心磨掉色了也不影響外觀。很多的卡通外殼，做的像swatch手表一樣，漂亮極了。可以買一個來騙菜驢plmm，效果也很好。

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