大理至拉薩自駕路書

　　出發地：大理 目的(de)地：拉薩 里程：2365公里 費用：3400元

　　行駛路線：大理(li)—麗江—香(xiang)格(ge)里(li)拉—德欽—鹽井—芒(mang)康—左貢(gong)—幫達—八宿—波(bo)密—八一鎮—拉薩

　　總里程：2365公里

　　過路費：345元

　　加油費(fei): 400元(yuan)

　　一、滇藏公路簡介
   
　　滇藏公路從大理下關北上經中甸、德欽進入西藏鹽井至芒康與川藏公路南線相接，組成西南國道網。全長721公里，云南境內594公里。公路穿過橫斷山脈，橫跨金沙江和瀾滄江，翻越海拔4280米的白茫雪山和4320米的紅拉山埡口。線路所經地區冰雪期長，巖斷裂和風化嚴重，常發生坍塌和泥石流，影響線路暢通。
    
　　二(er)、行(xing)程及路況

　　1、線路：大(da)理—麗江—香格里拉—德(de)欽(qin)—鹽井—芒康—左(zuo)貢—幫(bang)達—八(ba)宿—波(bo)密—八(ba)一(yi)鎮—拉薩。

　　2、路況：大(da)理—鶴慶—麗江(jiang)—香格里拉—德欽

    　這是一(yi)條可觀(guan)性(xing)極(ji)高的黃(huang)金旅游路線。單憑“兩城(cheng)(cheng)三雪(xue)山”就算(suan)世上絕美風景了(le)，“兩城(cheng)(cheng)”即大理古城(cheng)(cheng)和麗江(jiang)古城(cheng)(cheng)，“三雪(xue)山”即指(zhi)玉龍雪(xue)山、白茫雪(xue)山及梅(mei)里(li)雪(xue)山。

   　【大理—麗(li)江204公里(li)】全程山(shan)區高(gao)等級公路，行(xing)車約(yue)3小時，

　　道路狀況綜合(he)指數(shu)：★★★★    自然風(feng)光欣賞指數(shu)：★★★

   　【麗江—香格里拉168公里】柏(bo)油(you)公路(lu)加高等級公路(lu)，全程行(xing)車約(yue)3、5小時(shi)，彎(wan)多、彎(wan)急、坡長、道路(lu)較窄。

　　道(dao)路(lu)狀況綜合(he)指數(shu)(shu)：★★    自然(ran)風光欣賞指數(shu)(shu)：★★★★

   　【香格里拉—德欽193公里】柏油路面(mian)占(zhan)大部分，有一小(xiao)段由小(xiao)石塊鑲鋪(pu)的(de)“彈石路”全程行車約4小(xiao)時(shi)，道(dao)路起伏大，路面(mian)較窄(zhai)，彎道(dao)多。

　　道路狀況綜合(he)指(zhi)數：★★    自然風光(guang)欣賞(shang)指(zhi)數：★★★★★

　　◆ 德(de)欽—鹽井—芒康—左貢—幫達—八(ba)宿—波密(mi)—八(ba)一鎮—拉薩

　　【德欽—鹽(yan)井122公里(li)】砂土路面占(zhan)大部分，一路沿瀾滄江前行，公路四周是干枯裸露的土巖(yan)石山(shan)體，植被很少，常(chang)有砂石滑落(luo)在公路上，全程行車約(yue)4小時，道路總體質(zhi)量(liang)較(jiao)好，海拔：

　　道路狀(zhuang)況綜合指數(shu)：★★    自然風光欣賞指數(shu)：★★★

　　【鹽井—芒康112公里】砂土路(lu)(lu)面，全(quan)程行車約3、5小(xiao)時，道路(lu)(lu)總體質(zhi)量(liang)很好，途中將(jiang)翻越海(hai)拔4320米的紅拉山埡(wu)口，有(you)49公里的爬(pa)坡路(lu)(lu)段。

　　道路狀況綜合指數：★★    自然風光欣賞指數：★★★
  
　　【芒(mang)康—左(zuo)(zuo)貢168公(gong)路(lu)】匯入川藏公(gong)路(lu)，柏油路(lu)與砂石路(lu)面混合，道(dao)路(lu)起伏巨(ju)大，玩多(duo)而(er)密、坡度及大及長。全程行車5小時左(zuo)(zuo)右，將翻(fan)越海拔5080米的東達拉山(shan)埡口(kou)（川藏公(gong)路(lu)海拔最(zui)高的山(shan)埡口(kou)）。

　　道路狀況綜合指(zhi)數(shu)：★★  ; 自(zi)然風光欣賞指(zhi)數(shu)：★★★★★  驚險指(zhi)數(shu)：★★★

　　【左(zuo)(zuo)貢—幫達117公里】柏油路與(yu)砂石路面(mian)混合，平緩大坡，路面(mian)質量較好。全(quan)程(cheng)行車3小時左(zuo)(zuo)右(you)。

　　道路狀況綜合(he)指(zhi)數：★★   自然風光欣(xin)賞指(zhi)數：★★★★  驚險(xian)指(zhi)數：★

　　【幫達—八宿(su)78公里】砂土路與柏油路混(hun)合，爬坡較少，下(xia)坡路較長，彎路眾多，路面情(qing)況不穩定。全程行(xing)車2小(xiao)時左右。

　　道路狀況(kuang)綜合指數(shu)：★★   自然風光欣賞指數(shu)：★★★★  驚險指數(shu)：★★

　　【八宿—波密(mi)137公里】砂土(tu)路(lu)與柏(bo)油路(lu)混合，上下坡路(lu)極長，將翻越(yue)安久拉山(shan)埡口（海(hai)拔4618米）道路(lu)基本(ben)全年通車。全程行車3小時(shi)左右。海(hai)拔：2200米。

　　道路狀況綜合指數：★★   自然風光欣賞指數：★★★★★  驚險指數：★
   
　　【波密(mi)—八一(yi)鎮(zhen)228公里】砂土路(lu)與柏油路(lu)混合，上下坡路(lu)極長，道路(lu)海(hai)拔(ba)(ba)落(luo)差極大。通麥-排龍曾是川(chuan)藏路(lu)的天險地段(duan)，公路(lu)一(yi)直沿帕隆藏布江前行，將翻越海(hai)拔(ba)(ba)4515米的色季(ji)拉山埡口，全程行車5小時左右(you)。

　　道路狀況(kuang)綜(zong)合指數：★★   自然(ran)風(feng)光(guang)欣賞指數：★★★★★  驚(jing)險指數：★★

　　【八一(yi)鎮(zhen)—拉(la)薩421公里】道路平(ping)坦較(jiao)直，坡度(du)較(jiao)緩(huan)，全程柏油(you)路面(mian)。全程行車8小時左右。

　　道路(lu)狀(zhuang)況綜合(he)指(zhi)(zhi)數：★★★★   自然風(feng)光欣(xin)賞指(zhi)(zhi)數：★★★★★  驚險(xian)指(zhi)(zhi)數：★

　　◆ 拉薩—浪卡子(zi)—江孜(zi)—日喀則—拉孜(zi)—定日—珠峰大本(ben)營

　　【拉薩—浪卡子120公里(li)】柏(bo)油路與少量砂土(tu)路混合(he)，坡度及大及高，彎道(dao)特(te)多。全程行車(che)2小時左(zuo)右(you)。

　　道路狀況(kuang)綜合指數：★★   自然風光(guang)欣賞指數：★★★★★  驚險指數：★★

　　【浪卡子—江(jiang)孜100公里】柏油(you)路與少量砂土路混合，彎道(dao)多。全程(cheng)行車4小時左右。

　　道路(lu)狀況綜合(he)指數：★★   自然風光欣賞指數：★★★★★  驚險(xian)指數：★

　　【江(jiang)孜—日喀則83公里】道路較平坦，彎(wan)道多。全(quan)程行車(che)2小時左右。

　　 道(dao)路狀況綜合指數：★★   自然風(feng)光欣賞指數：★★★★★  驚(jing)險指數：★

　　【日喀(ka)則—拉(la)孜157公里】柏油路(lu)與(yu)砂土(tu)路(lu)混合，道(dao)路(lu)較(jiao)平坦，視(shi)野開闊。全程行車5小時左(zuo)右(you)。

　　道路狀況綜合指數：★★★   自然(ran)風光欣賞指數：★★★★★  驚(jing)險指數：★

　　【拉孜—定(ding)日84公里】柏油路與(yu)砂土路混合，路面較差。全程行車3小時左右。

　　【定日(ri)--珠峰大(da)(da)本營108公里(li)】柏油路與砂(sha)土路混合，坡(po)大(da)(da)、彎多。全程行車3小時左右(you)。

　　道路狀況綜合指數：★★   自然風光欣賞指數：★★★★★  驚險指數：★★
    
　　三、備注
   
　　高山反映的測試：高山反映一直是向往西藏旅行者擔心的問題，云南的香格里拉是旅行者進入西藏的一個“考場”。因為香格里拉的平均海拔已達到3350米，與西藏的平均海拔相差不大，如果在香格里拉地區身體沒有明顯的高山反映，那么進藏就沒有問題了。
   
　　藥品：眾所周知，在西藏不能感冒，一旦在高海拔地區患上感冒，較難恢復，很容易引起肺水腫等病狀。所以應帶上各種有效的抗感冒藥品與多種維生素，心臟不好的人要帶上速效救心丸等藥品。確實患上感冒也不必驚慌，迅速轉向低海拔地區“養病”，使心臟壓力減清好法輕負荷就很容易康復了。
   
　　飲(yin)食(shi)：藏(zang)民(min)喜愛(ai)酥油(you)(you)茶與青稞制成的(de)糌粑、青稞酒(jiu)還(huan)有風干的(de)牛肉(rou)等。旅行者初次食(shi)用(yong)不(bu)太習慣(guan)，因為酥油(you)(you)茶是(shi)咸的(de)，藏(zang)族喜歡在茶內放鹽，用(yong)來補(bu)充身體熱(re)量。牛肉(rou)干是(shi)生食(shi)，腸胃(wei)不(bu)好的(de)人請勿食(shi)用(yong)。進藏(zang)沿(yan)途城鎮飯店眾多，多數為四川人經營的(de)川菜(cai)館(guan)。