急性高原反應應對辦法

　　海撥(bo)在(zai)3000米(mi)以上(shang)的地區，稱(cheng)為(wei)(wei)高(gao)(gao)原地區。其特(te)點為(wei)(wei)氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易(yi)導致人體缺氧，引起高(gao)(gao)原病包括急性高(gao)(gao)原反應(ying)、高(gao)(gao)原肺(fei)水(shui)腫(zhong)、高(gao)(gao)原腦水(shui)腫(zhong)等。短(duan)時間內(nei)進入3000米(mi)以上(shang)高(gao)(gao)原均可產(chan)生頭痛、頭昏、心悸、氣短(duan)等反應(ying)。重者還(huan)有食(shi)欲減(jian)退(tui)、惡心、嘔(ou)吐、失(shi)眠(mian)、疲乏、腹脹和胸悶。檢查有口(kou)唇輕(qing)度發紫及(ji)面部浮腫(zhong)等。稱(cheng)為(wei)(wei)急性高(gao)(gao)原反應(ying)。

　　對急(ji)性高(gao)原(yuan)病應(ying)以(yi)預防為主，(1)需到(dao)高(gao)原(yuan)地(di)區工作的人員，應(ying)通過仔細的體檢，排除(chu)不適宜在高(gao)原(yuan)工作的疾病。(2)從低海撥(bo)到(dao)高(gao)海撥(bo)地(di)區可(ke)實行(xing)階(jie)梯上(shang)(shang)升，逐(zhu)步(bu)適應(ying)。(3)必須快(kuai)速到(dao)達3000米(mi)以(yi)上(shang)(shang)地(di)區時(shi)應(ying)攜(xie)帶(dai)氧氣及(ji)預防藥物。如：利尿(niao)劑、鎮靜劑、腎上(shang)(shang)腺皮(pi)質激(ji)素、維生(sheng)素等(deng)。(4)到(dao)達高(gao)原(yuan)地(di)區后，體力活動(dong)要循序漸進，盡(jin)量減少寒冷(leng)刺激(ji)及(ji)上(shang)(shang)呼(hu)吸道感染(ran)。

　　隨海撥的(de)增加，空氣(qi)中(zhong)的(de)氧含量有所下降。某(mou)些特殊的(de)群體由(you)(you)平(ping)原到高原時，因其對缺(que)氧耐受性差，可能(neng)出現高原反應。如：頭痛(tong)、頭昏、心悸(ji)、胸悶、氣(qi)短(duan)等。因此，由(you)(you)低海撥處到高原的(de)旅游者(zhe)應當注意：

　　(1)日(ri)程不能安排得(de)太緊，尤其是初(chu)到兩日(ri)內。

　　(2)患高血壓(ya)、心(xin)臟(zang)病的游客應堅持服藥。如有任何不適，應及時就(jiu)診(zhen)。

　　(3)登(deng)高(gao)時，速度不可太快，出現胸悶等癥狀，應立即原(yuan)地休息。有條件可吸氧(yang)，情況允許時返(fan)回起點。

　　(4)游客(ke)登(deng)山前，視自身的(de)健康狀況，確定是否租借氧氣(qi)，以備急需。

　　(5)旅途中(zhong)突發(fa)持續的、較(jiao)重(zhong)的心(xin)前區疼痛、胸(xiong)悶、心(xin)悸(ji)等，應趕快至(zhi)心(xin)臟科檢查。